Департамент образования и науки города Москвы Юго-Западный административный округ
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы "Школа № 1065"
ГБОУ Школа № 1065
Знаете ли вы, что витамин Е - это настоящий супергерой среди витаминов? Он защищает наши клетки от повреждений, замедляет процессы старения и помогает организму оставаться сильным и здоровым.
Ребята, вы когда-нибудь слышали о пирамиде питания? Это не просто картинка, а настоящий гид по здоровому и сбалансированному питанию!
Ребята, а вы знали, что рыба — это не только вкусно, но и очень полезно? На этой неделе мы решили напомнить вам, почему так важно включать рыбу в свой рацион.
О важности магния сегодня расскажет нам мама ученицы 7ГЕ класса, Параснова Юлия Александровна.
Экзаменационный период оказывает сильное давление на организм, но правильное питание может помочь справиться со стрессом.
Обед - это важное время приема пищи, которое обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, такими как белки, углеводы, жиры, витамины и минералы.
Полноценный ужин — залог здорового питания. Включение сбалансированного ужина в ваш рацион помогает избежать ночного голода, а ещё способствует прекрасному самочувствию на следующий день.
Среди множества полезных продуктов занимает особое место рыба и морепродукты. Давай узнаем, почему они значат так много для нашего здоровья.